"Na jarenlange blessures, blaren en zelfs een hernia ontdekte ik dat de meeste hardlooptrainingen gebaseerd zijn op ‘no pain, no gain’. Ik besloot om de traditionele inzichten van yoga en meditatie te gebruiken tijdens het hardlopen. Deze ontspannen manier van lopen bracht me veel verder en de blessures verdwenen! Door hardlopen, yoga en meditatie te combineren, leren we het grijpen los te laten en onszelf toe te staan ontspannen onze doelen te bereiken (en door het leven te huppelen 
)! Dat gun ik iedereen…"